Beneficios de la natación
junio 27, 2020Jessica Castillo
julio 20, 2020Pamela Madriz
@pamemadriz
Me gusta hacer ejercicio porque fue algo que desde pequeña me inculcaron mis papás y siempre lo he visto como parte de mi vida. ¡Lo disfruto y valoro mucho!
Además de salud física, el deporte me ha dejado otros beneficios, por ejemplo, algunos valores: disciplina, esfuerzo, perseverancia, fortaleza mental y gratitud.
Aunque el deporte lo he visto siempre como parte de mi vida, hace 4 años después de la muerte de mi mejor amiga (ella también amaba el deporte) me enseñó que poder realizar ejercicio es una bendición, muchas personas están en este momento postradas en una cama y darían lo que fuera por salir aunque sea a caminar.