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Tips y artículos de interés


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febrero 13, 2024

La alimentación y su relación con la migraña 🍎✨

¡Aprendé cómo la alimentación puede impactar en los cuadros de migraña!  
diciembre 14, 2023

Queque navideño🎄❤️

Seguí esta deliciosa y saludable receta de queque navideño para compartir en familia 
diciembre 11, 2023

Tips para mantenerte activo durante la época festiva 🎄💪🏼

Sabemos lo importante que es tu salud, por ello hemos seleccionado los mejores tips para vos  
diciembre 1, 2023

Tamal de pollo light 🎄✨

Seguí esta deliciosa y saludable receta para disfrutar al máximo de la temporada navideña
junio 27, 2023

Tortitas de Zucchini

La opción saludable y sabrosa para disfrutar en cualquier momento del día
mayo 26, 2023

Coliflor al horno, alta en proteína

¡Rico y saludable!
mayo 19, 2023

Estimulación en Piscina para Bebés de 3 meses-3 años

La estimulación en piscina para bebés apoya el desarrollo en todas las etapas. Morén ofrece clases diseñadas para preparar a […]
abril 27, 2023

Caramelos saludables hechos en casa

¡Rico y saludable!
abril 4, 2023

Bizcochos de Maíz crudo

¡Para disfrutar en esta Semana Santa!
marzo 14, 2023

Desgaste en las Articulaciones y el Impacto de la Terapia Física

Discutimos el desgaste en las articulaciones, su definición, causas, síntomas, tips para mantener su salud y el rol que juega […]
febrero 27, 2023

Hamburguesas fit de pollo

¡Receta saludable!
febrero 10, 2023

Pizza de harina de garbanzos con verduras

Para compartir con 4 amigos
enero 11, 2023

Salsa de naranja y maracuyá

¡Idea para utilizar en platos fuertes, guarniciones y ensaladas!
diciembre 21, 2022

Sangría

¡Para disfrutar en familia esta navidad!
noviembre 17, 2022

Chifrijo saludable & Chips con atún

¡Para compartir mientras disfrutás del mundial!
octubre 31, 2022

Nutrición Deportiva: Principios y Cómo Aplicarlos a Tú Vida

La nutrición deportiva se enfoca en maximizar el rendimiento. Descubrí cómo estos principios te ayudan a tener mejores resultados en […]
octubre 25, 2022

Brownies de chocolate a base de frijol

¡Para compartir y disfrutar!
agosto 30, 2022

Fobia al Agua en Personas Adultas

En esta entrada al blog discutimos discutimos la fobia al agua en adultos, la importancia de superar este miedo y […]
agosto 23, 2022

Bolitas de choco chispas y avena

¡Para compartir y disfrutar!
julio 27, 2022

Helado de coco con proteína

¡Deliciosa!
junio 23, 2022

Queque de Zanahoria

¡Deliciosa!
junio 15, 2022

Natación para niños: Influencia en el desarrollo de niños de 3 a 6 años de edad

En esta entrada al blog discutimos la importancia de la natación para niños de 3 a 6 años, cómo se […]
mayo 24, 2022

Importancia de la rehabilitación preoperatoria

Autora: Jenny Vargas, líder de Fisiomorén
mayo 9, 2022

Hongos en Freidora de Aire

¡Saludable y rápida!
abril 20, 2022

El ambiente y los Centros de Acondicionamiento Físico

El mantenimiento de nuestro ambiente, tanto del mundo natural como de nuestras áreas de trabajo, es esencial dentro de cualquier […]
marzo 11, 2022

Budín de Banano

¡Receta rápida y sencilla!
febrero 18, 2022

Tips Para Retomar el Ejercicio

Mantener una buena salud física es más importante que nunca en estos tiempos de incertidumbre en la salud pública. Los […]
febrero 10, 2022

Batido de Mango y Mandarina

¡Delicioso y refrescante! Rendimiento: 2 porciones
enero 7, 2022

Ensalada de Ayote

¡Nutritiva y saludable! Rendimiento: 4 porciones
enero 7, 2022

#Fisiotips Consejos Post Época Navideña

¡Perfectos para que iniciés el 2022 cuidándote!
diciembre 13, 2021

Buenos hábitos para la salud en diciembre

Navidad está llena de celebración con familia y amigos. Aunque la época está llena de mucho júbilo, es fácil dejar […]
diciembre 7, 2021

Galletas navideñas de pasas y cereza

¡Saludables y perfectas para la época!
noviembre 22, 2021

Bocaditos de Jengibre

¡Saludable y perfecta para la época!
noviembre 9, 2021

Torta de Crema Pastelera y Frutas sin azúcar

¡Deliciosa y saludable!
octubre 26, 2021

El ejercicio a todas las edades

La actividad física juega un papel muy importante en la salud de todos los seres humanos. Desde los meses de […]
octubre 15, 2021

Crepas Rellenas de Manzana

¡Deliciosa y nutritiva!
septiembre 10, 2021

La importancia de utilizar un buen protector solar al entrenar

¿Utilizás protector solar a la hora de hacer deporte?
septiembre 10, 2021

Pizza (versión desayuno)

¡Rápida y sencilla!
agosto 18, 2021

El principio más importante de una Escuela de Natación

Es bastante común escuchar que llevar a sus hijos a clases de natación y que hacer ejercicio en el agua […]
agosto 10, 2021

Burritos Veganos de asada de soya con crema chipotle

¡Para que cenés o almorcés delicioso!
julio 16, 2021

Volteado de Piña

Volteado de Piña
julio 12, 2021

Protocolos en el Área de Piscina

A continuación, te presentamos nuestros protocolos en el área de piscina. Agradecemos tomar nota y sobre todo acatar todos los […]
julio 12, 2021

Tres Leches

¡Sin azúcar y baja en grasa!
junio 23, 2021

Introducción a la Hidroterapia: una herramienta de rehabilitación

Muchas personas tienen dificultad con sus ejercicios de terapia física por falta de movilidad o temor a lastimarse aún más. […]
junio 14, 2021

Queque de Limón

Queque de Limón
mayo 7, 2021

Estudio epidemiológico muestra relación entre la inactividad física y mayor riesgo de desenlaces graves por COVID-19

Les compartimos un importante estudio epidemiológico preparado por Luis Fernando Aragón, a base de estudios realizados por Sallis R, Young […]
abril 23, 2021

Actividad Física Durante y Después del Embarazo

El período del embarazo en un tiempo cargado de duda e incertidumbre, donde es difícil asimilar todos los cambios de […]
abril 21, 2021

Unaji Modoki (Pescado Vegano)

Unaji Modoki (Pescado Vegano)
abril 21, 2021

Pizzitas de berenjena con queso

Pizzitas de berenjena con queso
marzo 27, 2021

Estimulación adecuada: Como hacer ejercicios en casa

El mes pasado hablamos sobre la importancia de la estimulación adecuada para el desarrollo de tu bebé. Hoy te compartimos […]
febrero 16, 2021

Estimulación adecuada 101: Maximizá el desarrollo de tu bebé

Desde hace años hemos escuchado hablar de la estimulación temprana para bebés, pero recientemente los expertos nos presentaron la idea […]
noviembre 4, 2020

Galletas de Chocolate

¿A quién le gusta las galletas de chocolate?
noviembre 4, 2020

Helado de Café

¡Aprendé a hacer helado de café!
noviembre 4, 2020

Brownies saludables

¡Te encantarán!
septiembre 18, 2020

El descanso

Durante la actividad física se gasta energía, agotamos el combustible del cuerpo, es aquí donde nuestro cuerpo necesita descansar.
septiembre 18, 2020

La importancia de la hidratación

Más de un 60% de nuestro organismo está compuesto por agua.
agosto 6, 2020
actividad física, deporte, educación física y recreación

Diferencia entre actividad física, deporte, educación física y recreación

Esta es la diferencia entre actividad física, deporte, educación física y recreación Actividad Física: Corresponde al concepto mismo de movimiento […]
agosto 6, 2020

Sedentarismo adolescente

Sedentarismo adolescente.- El Informe de la Encuesta Nacional sobre factores de Riesgo Cardiovascular, reportó que un 50,1% de los costarricenses […]
agosto 6, 2020
actividad física

Realizar actividad física, es sumamente importante y es tarea de todos

En Costa Rica las enfermedades cardiovasculares, desde finales de los años 1970 ocupan la primera causa de mortalidad en ambos […]
julio 20, 2020
Jessica Castillo

Jessica Castillo

  @jessibeyoga Para mí el ejercicio, más que movimiento físico, es un movimiento de energía que me mantiene saludable de […]