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mayo 2, 2024

Natación en Aguas Abiertas 🌊🏊🏻‍♀️

¿Sabés qué es la natación en Aguas Abiertas? ¡Aquí te contamos!  
febrero 13, 2024

La alimentación y su relación con la migraña 🍎✨

¡Aprendé cómo la alimentación puede impactar en los cuadros de migraña!  
diciembre 11, 2023

Tips para mantenerte activo durante la época festiva 🎄💪🏼

Sabemos lo importante que es tu salud, por ello hemos seleccionado los mejores tips para vos  
mayo 24, 2022

Importancia de la rehabilitación preoperatoria

Autora: Jenny Vargas, líder de Fisiomorén
enero 7, 2022

#Fisiotips Consejos Post Época Navideña

¡Perfectos para que iniciés el 2022 cuidándote!
septiembre 10, 2021

La importancia de utilizar un buen protector solar al entrenar

¿Utilizás protector solar a la hora de hacer deporte?
septiembre 18, 2020

El descanso

Durante la actividad física se gasta energía, agotamos el combustible del cuerpo, es aquí donde nuestro cuerpo necesita descansar.
septiembre 18, 2020

La importancia de la hidratación

Más de un 60% de nuestro organismo está compuesto por agua.
junio 18, 2020
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Rendimiento Aeróbico

Rendimiento Aeróbico Ejercicios de alta intensidad y corta duración pueden mejorar el rendimiento aeróbico sin afectar la fuerza del deportista. […]
mayo 20, 2020
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¿ Sabés por qué los atletas se flexional hacia adelante ?

¿ Sabés por qué los atletas se flexional hacia adelante ? Nuestra compañera Keybel nos comparte esta interesante información, la […]
mayo 20, 2020
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El Agua

Recordá que nuestro organismo se compone de agua. Es muy importante que consumás mínimo un litro de agua al día. […]
mayo 18, 2020
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Meriendas con alimentos naturales

Las meriendas forman parte de los hábitos saludables que hay que inculcar a los niños y niñas desde pequeñitos. Preferí […]
mayo 15, 2020
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Protegé a tu familia

La familia cumple un papel importantísimo en la atención, prevención y la educación para evitar la diabetes. Cuando una familia […]
mayo 15, 2020
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Utilidad de una almohada pequeña

Conocé la utilidad de una almohada pequeña. Gracias a nuestra Fisioterapeuta, por este tip. 😉 Silvia Cruz está a tu […]
mayo 15, 2020
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marzo 16, 2020
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¿Qué comer después del ejercicio?

Es importante después del ejercicio al comer combinar proteína y carbohidrato, para reponer glucógeno y las fibras musculares. Esto va […]
marzo 16, 2020
Nutritips

Meriendas Saludables

Te compartimos algunas ideas de meriendas saludables para los paseos 😋 -Semillas secas, horneadas, sin sal -Frutas picadas -Chips horneados […]
febrero 24, 2020
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Salud Física

Cortos Informativos Para tener salud física es muy importante aplicar pequeños hábitos que le ayudarán a mantener un estilo de […]
febrero 24, 2020
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Tips para cuidar tu salud mental

Cortos Informativos Tu salud mental es esencial para construir cualquier programa de entrenamiento y para determinar los resultados de tu […]
febrero 24, 2020
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Cortos Informativos de la calidad de movimientos Te ha pasado que tenés que detener tu ejercicio por sobrecarga, desgaste o […]
febrero 24, 2020
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Plank Frontal

Cortos Informativos Aprendé con nosotros a sacarle provecho a los ejercicios Aprendé con nosotros a realizar el plank frontal de […]
febrero 21, 2020
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Moverse desde el centro, entrenamiento CORE

Sabías que entre más estable y fuerte sea tu zona central tus movimientos serán más eficientes y efectivos, con el […]
febrero 21, 2020
Estar saludable

Estar saludable… fuera de la sala de entrenamiento

Porque el entrenamiento es sólo una pequeña pero importante parte dentro de tu día, en Morén queremos guiarte para sacarle […]
febrero 21, 2020
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En Morén queremos llevar salud a toda la familia, por lo que esta vez hablamos de los niños. Lo que […]
febrero 21, 2020
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Movámonos más, pero movámonos mejor

En estos días que nuestra rutina diaria lleva a estar sentados la mayor parte del tiempo los profesionales en salud […]