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julio 20, 2020
Jessica Castillo

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  @jessibeyoga Para mí el ejercicio, más que movimiento físico, es un movimiento de energía que me mantiene saludable de […]
julio 20, 2020
Pamela Madriz

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@pamemadriz Me gusta hacer ejercicio porque fue algo que desde pequeña me inculcaron mis papás y siempre lo he visto […]
junio 27, 2020
Beneficios de la natación

Beneficios de la natación

Los beneficios de la natación son muchos, entra en el post para que veas algunos de ellos y te animes […]
junio 22, 2020
Leo chacon

¡Leo en Morén!

Muchas gracias Leo, por tus palabras. ¡En Morén siempre estaremos para servirles! Si deseas información de nuestros servicios, contactanos al teléfono 2552-0007 […]
junio 22, 2020
leonardo chacon

Morén la solución a los nadadores

Leonardo Chacón Corrales nos cuenta los beneficios que brinda Morén para los atletas y la comunidad. Morén la perfecta solución a los […]
junio 22, 2020
Leo chacon

¡Gracias Leo por tu confianza!

Para nosotros es un placer que entrenés aquí, siempre seremos tu segunda casa. ¡Gracias Leo por tu confianza!     […]
junio 22, 2020
leonardo chacon

¡Leonardo Chacón es parte de la familia Morén!

  Esperamos que nuestras instalaciones le sirvan a muchas personas más, para que vengan a entrenar y se conviertan en […]
junio 18, 2020
rendimiento aerobico

Rendimiento Aeróbico

Rendimiento Aeróbico Ejercicios de alta intensidad y corta duración pueden mejorar el rendimiento aeróbico sin afectar la fuerza del deportista. […]
mayo 21, 2020
instrucciones generales

Protocolo General

Ahora que hemos abierto nuestras puertas nuevamente, es importante que estés al tanto del protocolo general que debés seguir a […]
mayo 21, 2020
piscina cartago

Piscina

Si vas a la piscina tomá en cuenta los lineamientos que nos explica Leo Chacón. ¡Así nos cuidamos entre todos! […]
mayo 21, 2020
instrucciones generales

Instrucciones Generales

Te compartimos instrucciones generales para que tomes nota, y apliqués una vez que ingresas a las instalaciones de Morén. ¡Así […]
mayo 21, 2020
Protocolo de ingreso

Protocolo de ingreso

Es importante que desde que llegás a nuestras instalaciones, sigas las indicaciones de protocolo para el ingreso.   Ahora que […]
mayo 21, 2020
Gimnasio Cartago

Gimnasio

Si vas al gimnasio tomá en cuenta los lineamientos que nos explica Leo Chacón. ¡Así nos cuidamos entre todos! Ahora […]
mayo 20, 2020
atletas

¿ Sabés por qué los atletas se flexional hacia adelante ?

¿ Sabés por qué los atletas se flexional hacia adelante ? Nuestra compañera Keybel nos comparte esta interesante información, la […]
mayo 20, 2020
el agua

El Agua

Recordá que nuestro organismo se compone de agua. Es muy importante que consumás mínimo un litro de agua al día. […]
mayo 18, 2020
comida

Meriendas con alimentos naturales

Las meriendas forman parte de los hábitos saludables que hay que inculcar a los niños y niñas desde pequeñitos. Preferí […]
mayo 15, 2020
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Protegé a tu familia

La familia cumple un papel importantísimo en la atención, prevención y la educación para evitar la diabetes. Cuando una familia […]
mayo 15, 2020
Fisiomoren

Utilidad de una almohada pequeña

Conocé la utilidad de una almohada pequeña. Gracias a nuestra Fisioterapeuta, por este tip. 😉 Silvia Cruz está a tu […]
mayo 15, 2020
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Utilidad de una almohada pequeña

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mayo 15, 2020
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mayo 15, 2020
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abril 3, 2020
sindrome de down

Diferentes pero Iguales

¡En Morén apoyamos a todos los chicos! 💚 Les compartimos un hermoso video de nuestros clientes con Síndrome de Down, […]
marzo 22, 2020
waterpolo

Polo acuático

En Morén tenemos clases de waterpolo Para niños mayores de 10 años o que puedan nadar libre. En waterpolo o […]
marzo 22, 2020

Aquabarre

En Morén seguimos innovando y les traemos esta grandiosa clase… ¡AquaBarre! 😍 El Aquabarre combina movimientos basados en la danza, […]
marzo 22, 2020
nado sincronizado

Nado sincronizado

Ejercicios de resistencia aeróbica y física dentro del agua. Este es un deporte espectacular, en el cual se ejecutan figuras […]
marzo 19, 2020

Aquabike

¿Te gustaría practicar un nuevo ejercicio?   El aquabike te aporta beneficios a nivel cardiovascular, te ayuda a reducir el […]
marzo 19, 2020

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marzo 19, 2020

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marzo 19, 2020
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Familia Morén

Nos alegra saber que en la Familia Morén encuentran diversión y salud para toda la familia. 😊 ¡Muchas gracias Grettel Leiva […]
marzo 16, 2020
comida

¿Qué comer después del ejercicio?

Es importante después del ejercicio al comer combinar proteína y carbohidrato, para reponer glucógeno y las fibras musculares. Esto va […]
marzo 16, 2020
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Familia Morén

Dentro de nuestras prioridades está la satisfacción de todos nuestros clientes que pertenecen a nuestra Familia Morén. ¡Muchas gracias Christopher […]
marzo 16, 2020
Nutritips

Meriendas Saludables

Te compartimos algunas ideas de meriendas saludables para los paseos 😋 -Semillas secas, horneadas, sin sal -Frutas picadas -Chips horneados […]
marzo 14, 2020
Boxeo

Boxeo

🥊 🥊 🥊 Algunos de los beneficios del boxeo son: – Incrementa y mantiene la densidad ósea. – Tonifica todos […]
febrero 24, 2020
Salud física

Salud Física

Cortos Informativos Para tener salud física es muy importante aplicar pequeños hábitos que le ayudarán a mantener un estilo de […]
febrero 24, 2020
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Tips para practicar natación

Cortos Informativos Nuestros atletas David Villalobos y María Laura Sandí de Morén Pro nos comparten 7 tips para tener en […]
febrero 24, 2020
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Tips para cuidar tu salud mental

Cortos Informativos Tu salud mental es esencial para construir cualquier programa de entrenamiento y para determinar los resultados de tu […]
febrero 24, 2020
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Cortos Informativos de la calidad de movimientos Te ha pasado que tenés que detener tu ejercicio por sobrecarga, desgaste o […]
febrero 24, 2020
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Plank Frontal

Cortos Informativos Aprendé con nosotros a sacarle provecho a los ejercicios Aprendé con nosotros a realizar el plank frontal de […]
febrero 21, 2020
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Moverse desde el centro, entrenamiento CORE

Sabías que entre más estable y fuerte sea tu zona central tus movimientos serán más eficientes y efectivos, con el […]
febrero 21, 2020
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Nadando desde el centro entrenamiento de CORE en la natación

Tener un core en la natación fuerte y estable favorece la postura y el desplazamiento en el agua, facilita la […]
febrero 21, 2020
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Estar saludable… fuera de la sala de entrenamiento

Porque el entrenamiento es sólo una pequeña pero importante parte dentro de tu día, en Morén queremos guiarte para sacarle […]
febrero 21, 2020
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Niños

En Morén queremos llevar salud a toda la familia, por lo que esta vez hablamos de los niños. Lo que […]
febrero 21, 2020
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Movámonos más, pero movámonos mejor

En estos días que nuestra rutina diaria lleva a estar sentados la mayor parte del tiempo los profesionales en salud […]
febrero 18, 2020
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Nueva metodología GAP

Beneficios de la nueva metodología GAP Las clases se combinan con varios ejercicios para fortalecer la zona media y el […]
febrero 18, 2020
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Nuevo Programa Moren Rowing Place

¿Querés probar un nuevo estilo de entrenamiento? Te ofrecemos un programa único en el mercado cartaginés, con la más alta […]
mayo 10, 2019
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febrero 2, 2019
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