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julio 20, 2020
julio 20, 2020
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@jessibeyoga Para mí el ejercicio, más que movimiento físico, es un movimiento de energía que me mantiene saludable de
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julio 20, 2020
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Pamela Madriz
@pamemadriz Me gusta hacer ejercicio porque fue algo que desde pequeña me inculcaron mis papás y siempre lo he visto
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junio 27, 2020
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Beneficios de la natación
Los beneficios de la natación son muchos, entra en el post para que veas algunos de ellos y te animes
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¡Leo en Morén!
Muchas gracias Leo, por tus palabras. ¡En Morén siempre estaremos para servirles! Si deseas información de nuestros servicios, contactanos al teléfono 2552-0007
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junio 22, 2020
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Morén la solución a los nadadores
Leonardo Chacón Corrales nos cuenta los beneficios que brinda Morén para los atletas y la comunidad. Morén la perfecta solución a los
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junio 22, 2020
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¡Gracias Leo por tu confianza!
Para nosotros es un placer que entrenés aquí, siempre seremos tu segunda casa. ¡Gracias Leo por tu confianza!
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junio 22, 2020
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¡Leonardo Chacón es parte de la familia Morén!
Esperamos que nuestras instalaciones le sirvan a muchas personas más, para que vengan a entrenar y se conviertan en
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junio 18, 2020
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Rendimiento Aeróbico Ejercicios de alta intensidad y corta duración pueden mejorar el rendimiento aeróbico sin afectar la fuerza del deportista.
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mayo 21, 2020
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Ahora que hemos abierto nuestras puertas nuevamente, es importante que estés al tanto del protocolo general que debés seguir a
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mayo 21, 2020
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Si vas a la piscina tomá en cuenta los lineamientos que nos explica Leo Chacón. ¡Así nos cuidamos entre todos!
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mayo 21, 2020
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Instrucciones Generales
Te compartimos instrucciones generales para que tomes nota, y apliqués una vez que ingresas a las instalaciones de Morén. ¡Así
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mayo 21, 2020
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Protocolo de ingreso
Es importante que desde que llegás a nuestras instalaciones, sigas las indicaciones de protocolo para el ingreso. Ahora que
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Gimnasio
Si vas al gimnasio tomá en cuenta los lineamientos que nos explica Leo Chacón. ¡Así nos cuidamos entre todos! Ahora
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¿ Sabés por qué los atletas se flexional hacia adelante ?
¿ Sabés por qué los atletas se flexional hacia adelante ? Nuestra compañera Keybel nos comparte esta interesante información, la
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El Agua
Recordá que nuestro organismo se compone de agua. Es muy importante que consumás mínimo un litro de agua al día.
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mayo 18, 2020
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Meriendas con alimentos naturales
Las meriendas forman parte de los hábitos saludables que hay que inculcar a los niños y niñas desde pequeñitos. Preferí
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mayo 15, 2020
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Protegé a tu familia
La familia cumple un papel importantísimo en la atención, prevención y la educación para evitar la diabetes. Cuando una familia
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mayo 15, 2020
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Utilidad de una almohada pequeña
Conocé la utilidad de una almohada pequeña. Gracias a nuestra Fisioterapeuta, por este tip. 😉 Silvia Cruz está a tu
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mayo 15, 2020
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¡En Morén apoyamos a todos los chicos! 💚 Les compartimos un hermoso video de nuestros clientes con Síndrome de Down,
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En Morén tenemos clases de waterpolo Para niños mayores de 10 años o que puedan nadar libre. En waterpolo o
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En Morén seguimos innovando y les traemos esta grandiosa clase… ¡AquaBarre! 😍 El Aquabarre combina movimientos basados en la danza,
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marzo 22, 2020
Nado sincronizado
Ejercicios de resistencia aeróbica y física dentro del agua. Este es un deporte espectacular, en el cual se ejecutan figuras
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marzo 19, 2020
marzo 19, 2020
Aquabike
¿Te gustaría practicar un nuevo ejercicio? El aquabike te aporta beneficios a nivel cardiovascular, te ayuda a reducir el
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marzo 19, 2020
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Nos alegra saber que en la Familia Morén encuentran diversión y salud para toda la familia. 😊 ¡Muchas gracias Grettel Leiva
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marzo 16, 2020
marzo 16, 2020
¿Qué comer después del ejercicio?
Es importante después del ejercicio al comer combinar proteína y carbohidrato, para reponer glucógeno y las fibras musculares. Esto va
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marzo 16, 2020
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Dentro de nuestras prioridades está la satisfacción de todos nuestros clientes que pertenecen a nuestra Familia Morén. ¡Muchas gracias Christopher
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marzo 16, 2020
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Meriendas Saludables
Te compartimos algunas ideas de meriendas saludables para los paseos 😋 -Semillas secas, horneadas, sin sal -Frutas picadas -Chips horneados
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marzo 14, 2020
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🥊 🥊 🥊 Algunos de los beneficios del boxeo son: – Incrementa y mantiene la densidad ósea. – Tonifica todos
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febrero 24, 2020
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Salud Física
Cortos Informativos Para tener salud física es muy importante aplicar pequeños hábitos que le ayudarán a mantener un estilo de
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febrero 24, 2020
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Tips para practicar natación
Cortos Informativos Nuestros atletas David Villalobos y María Laura Sandí de Morén Pro nos comparten 7 tips para tener en
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Tips para cuidar tu salud mental
Cortos Informativos Tu salud mental es esencial para construir cualquier programa de entrenamiento y para determinar los resultados de tu
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Cortos Informativos de la calidad de movimientos Te ha pasado que tenés que detener tu ejercicio por sobrecarga, desgaste o
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Cortos Informativos Aprendé con nosotros a sacarle provecho a los ejercicios Aprendé con nosotros a realizar el plank frontal de
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febrero 21, 2020
febrero 21, 2020
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Sabías que entre más estable y fuerte sea tu zona central tus movimientos serán más eficientes y efectivos, con el
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febrero 21, 2020
febrero 21, 2020
Nadando desde el centro entrenamiento de CORE en la natación
Tener un core en la natación fuerte y estable favorece la postura y el desplazamiento en el agua, facilita la
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febrero 21, 2020
febrero 21, 2020
Estar saludable… fuera de la sala de entrenamiento
Porque el entrenamiento es sólo una pequeña pero importante parte dentro de tu día, en Morén queremos guiarte para sacarle
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febrero 21, 2020
febrero 21, 2020
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En Morén queremos llevar salud a toda la familia, por lo que esta vez hablamos de los niños. Lo que
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febrero 21, 2020
febrero 21, 2020
Movámonos más, pero movámonos mejor
En estos días que nuestra rutina diaria lleva a estar sentados la mayor parte del tiempo los profesionales en salud
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febrero 18, 2020
febrero 18, 2020
Nueva metodología GAP
Beneficios de la nueva metodología GAP Las clases se combinan con varios ejercicios para fortalecer la zona media y el
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febrero 18, 2020
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Nuevo Programa Moren Rowing Place
¿Querés probar un nuevo estilo de entrenamiento? Te ofrecemos un programa único en el mercado cartaginés, con la más alta
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mayo 10, 2019
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Mi Diario Morén
En mi diario Morén, te contamos la experiencia de algunos de nuestros usuarios y la satisfacción que sienten en nuestras
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febrero 2, 2019
febrero 2, 2019
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Cuidemos el ambiente, armemos ecoladrillos Ver video Ecoladrillos Ofrecemos amplias y cómodas instalaciones para que podás realizar tu rutina
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