Aquabarre

En Morén seguimos innovando y les traemos esta grandiosa clase… ¡AquaBarre! 😍

El Aquabarre combina movimientos basados en la danza, yoga y ejercicios funcionales, siempre trabajando con bajo impacto articular, fortalece la musculatura, core, postura, equilibrio, balance, coordinación y es apto para todas las edades.

Los ejercicios se hacen utilizando la barra de ballet con pequeños ejercicios isométricos, pesas, ligas, flotadores etc, trabajando la resistencia y la fuerza.
Es una muy buena forma de quemar calorías, potencia el metabolismo, mejorando así la apariencia física, trabaja en mantener una muy buena postura, tanto dentro de la piscina como adoptar la misma posición fuera de ella.

Nuestra instructora Tatiana Elizondo M bailarina de ballet por muchos años y certificada de Barre intensity, estará siempre al tanto de cada necesidad personal, monitoreando sus avances y motivando a lograr cada objetivo.

Uno de los ejercicios más innovadores y completos para este 2020

Más información del servicio:
Teléfono: 2552 0007
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¡Te esperamos! 😃