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mayo 2, 2024

Natación en Aguas Abiertas 🌊🏊🏻‍♀️

¿Sabés qué es la natación en Aguas Abiertas? ¡Aquí te contamos!  
febrero 13, 2024

La alimentación y su relación con la migraña 🍎✨

¡Aprendé cómo la alimentación puede impactar en los cuadros de migraña!  
diciembre 11, 2023

Tips para mantenerte activo durante la época festiva 🎄💪🏼

Sabemos lo importante que es tu salud, por ello hemos seleccionado los mejores tips para vos  
mayo 24, 2022

Importancia de la rehabilitación preoperatoria

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enero 7, 2022

#Fisiotips Consejos Post Época Navideña

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septiembre 10, 2021

La importancia de utilizar un buen protector solar al entrenar

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septiembre 18, 2020

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Durante la actividad física se gasta energía, agotamos el combustible del cuerpo, es aquí donde nuestro cuerpo necesita descansar.
septiembre 18, 2020

La importancia de la hidratación

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julio 20, 2020
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julio 20, 2020
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marzo 16, 2020
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¿Qué comer después del ejercicio?

Es importante después del ejercicio al comer combinar proteína y carbohidrato, para reponer glucógeno y las fibras musculares. Esto va […]